¿Por qué hablamos dormidos?

Desde el inicio hasta el final de nuestro día nunca dejamos de comunicarnos, ya sea mediante mensajes de textos, señas o el hablar, siendo esta última una de las más importantes y, hasta cierto grado, con la misma podemos llegar a interactuar dormidos.



Una de las más grandes incógnitas es el saber porqué, pues bueno, debido a que durante el día podemos llegar a experimentar diversas circunstancias como el estrés, la depresión o en algunos adultos, los efectos al alto consumo del alcohol, también, estos pueden llegar a ser solo un boost para que tengas un porcentaje mayor de que suceda.

Por otro lado, lo que realmente llega a pasar es que durante el sueño nuestras neuronas siguen mandando órdenes al cuerpo, tal como si estuviéramos despiertos y para no reaccionar a estas órdenes, el cerebro paraliza algunos músculos involuntarios, como si los apagara y hasta acá todo sonará bien, pero el detalle se encuentra en que algunas veces al cerebro se le olvida apagar algunos de los músculos, por eso hasta podemos llegar a patear.

Como tal no existe una receta para "sanar" esto, sin embargo, si el hablar mientras duermes persiste, podrías ir con tu médico, pues puede tratarse desorden del sueño (que en muchos casos no es diagnosticable), mucha ansiedad o simplemente estrés.

fuente: https://sleepfoundation.org/sleep-disorders-problems/sleep-talking/causes